CrossFit in
Den Haag
Met aandacht houden onze CrossFit coaches je fit, gezond en blessurevrij.
Beginnen met CrossFit
Wil je starten met CrossFit? Meld je dan aan voor de CrossFit introductiecursus. In 4 trainingen leer je de basisbewegingen, vertellen we je meer over de voordelen van deze manier van trainen en doe je natuurlijk mee met een echte CrossFit workout. Na afloop van de cursus heb je een goede indruk van wat CrossFit voor jou kan betekenen.
CrossFit Training
CrossFit is een voortdurend gevarieerde, intensieve en functionele training. De basis van CrossFit is een mix van gewichtheffen, gymnastiek en conditietraining. Bij CrossFit train je in een groep onder de begeleiding van een coach. De coaches zorgen ervoor dat je de bewegingen goed uitvoert en motiveren je tijdens de workout.
Personal Training in Den Haag
Bij Personal Training ligt de nadruk op beter worden in bewegen. Door goed en functioneel te bewegen voorkom je blessures en verbeteren jouw sport prestaties. Je kiest voor Personal Training als je beter wilt worden in bepaalde oefeningen, hulp nodig hebt bij revalidatie of als ondersteunende krachttraining voor je sport.
Personal Coach in Den Haag
Personal Coaching is persoonlijke begeleiding naast de fysieke trainingen. Dit kan zijn advies over voeding, levensstijl, een aangepast trainingsschema voor een specifiek trainingsdoel of mentale ondersteuning bij het sporten. Met Personal Coaching krijg je een persoonlijke coach met wie jij regelmatig contact hebt over deze onderwerpen.
Ninja teens
Ninja Teens is het CrossFit programma voor tieners van 12 t/m 16 jaar. De speciale CrossFit trainingen zorgen ervoor dat je sneller, sterker en fitter wordt op een leuke manier. Je traint elke donderdag en zaterdag in een kleine groep met leeftijdgenoten.
Start nu met CrossFit
Wil je starten met CrossFit in Den Haag?
Meld je dan aan voor de CrossFit introductiecursus.
Voor eenmalig € 50 krijg je 5 trainingen
waarin wij je alles leren over CrossFit.
- Lockdown II: the planRead on to find out how CrossFit Ninja’s is going to handle the upcoming changes in the COVID regulations.
- Lockdown part 2Read on to find out how CrossFit Ninja’s is going to handle the upcoming changes in the COVID regulations.
- Op weg naar succes – behaal je doelen met goalsettingWil je beginnen met CrossFit, maar loop je toch nog met wat vragen? We beantwoorden ze voor je. Check it out!
- Newsletter 12 2020Get ready for new stuff in November. We’ve got new coach support, a new bring a friend date and a new partnership too!
- 5 veel gestelde vragen van beginnende CrossFittersWil je beginnen met CrossFit, maar loop je toch nog met wat vragen? We beantwoorden ze voor je. Check it out!
- Update on the latest COVID regulationsRead on to find out how CrossFit Ninja’s is going to handle the upcoming changes in the COVID regulations.