CrossFit Ninja’s

Start je CrossFit reis vandaag nog!

Wil je je conditie verbeteren? Schrijf je in voor triale lessen en ga zweten in onze lessen onder begeleiding van een coach. Doe mee om onze locatie te verkennen, onze community te ontmoeten en de voordelen van CrossFit te zien.

Interesse om deel te nemen aan een WOD, Olympic Weightlifting, Strongman, Powerbuilding, Gymnastics, Conditie of trainen in onze Open Gym? We hebben verschillende opties gemaakt om het beste aan uw behoeften te voldoen. Bekijk ze hieronder.

Een losse drop in kost €17,50 en is elke dag of tijd van de week te boeken. Elke les duurt een uur en wordt geleid door een of twee van onze coaches.

Zelfstandig trainen? Dan is de Open Gym van €10,- het meest geschikt voor jou. Ontdek onze Open Gym om je voor te bereiden op je sessie.

Interesse om lid te worden? We bieden (bronze, gold, platinum en titanium) lidmaatschappen. Bonus voor de lidmaatschappen – onbeperkte open sportschool.

Voor langere tijd in Den Haag verblijven? We verwelkomen je graag in onze gym tijdens je bezoek. Vervolg je dagelijkse trainingsroutine op onze locatie aan de Mercuriusweg.

We bieden een weekpas, maandpas en 10 Credit Punch-kaart voor diegenen die geïnteresseerd zijn in deelname aan meer dan één les. Deze opties geven je toegang tot al onze lessen en Open Gym sessies van 90 minuten.

Nog andere vragen? Neem contact met ons op en we helpen je op weg.

Schedule

 

Prices

BRONZE, 1 class per week€ 74,50/ month
GOLD, 2 classes per week€ 91/ month
PLATINUM, 5 classes per week€ 113/ month
DIAMOND, 7 classes per week € 130/ month
Punch Card, 10 classes€ 162,50
Punch Card monthly (20 classes)€ 132,50/ month
Punch Card weekly (4 classes)€ 42,50/ week
CrossFit Kids &TEENS: 3-15 years (1 class per week)€ 30/ month
CrossFit Kids &TEENS 3-15 years (2 classes per week)€ 54/ month
Kids/Teens Punchcard, 10 Classes€ 102,50
Personal Training (1 session)€ 70/ hour
Personal Training (5 sessions)€ 65/ hour
Personal Training (10 sessions)€ 60/ hour
Personal Training (20 sessions)€ 55/ hour
* Personal Training packages need to be paid in full payment at once.

Workout of the Day (2024-04-13)

13042024 Buddy WOD
Rowling game 5 min + P1: 200 m run P2: 5 clean deadlifts, pause at start/power and finish position P1: 10 Samson lunges + 5 to 1 inch worm push ups P2: 5 hang muscle cleans + 5 power cleans WOD prep For time Buy in: 1000 m row, split the distance however you like 14 Rounds, you go I go: 3 Power Cleans @ 80/60kg 6 burpee db deadlifts 22,5/15 9 box jumps Cash out : 500m run tme cap 30min

nl_NLDutch