Bij personal training werk je samen met een coach om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Of het nu gaat om specifieke sportieve uitdagingen of algemene fitheid, de trainingen worden volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften. Samen met je coach maak je een plan en bepaal je de beste aanpak om jouw doelen stap voor stap te verwezenlijken. Voorbeelden voor personal training kunnen zijn:
- Als je wil starten met Crossfit, maar graag een goede start wil
- Als je hulp nodig hebt bij herstellen tijdens/na een blessure
- Als sterker wil worden
- Als je wil werken aan een specifieke skill (handstand, gewichtheffen, squat, etc..)
- Als je wil werken aan je mobiliteit en niet goed weet hoe
Beginnen met Personal Training
Ben je geïnteresseerd in Personal Training? Maak dan een afspraak voor een (gratis) intakegesprek.
Tijdens het intakegesprek bespreken we de doelen die je wilt bereiken met Personal Training, hoe je deze doelen het beste kunt bereiken en wie van onze coaches je daarbij kan helpen.
BOEK EEN AFSPRAAK VOOR EEN GRATIS INTAKE