Conditietraining
Verbeter je conditie door het gebruik van onze roeimachines, echobikes, bike erg & ski erg.
De Open Gym
Onze ruime Open Gym is ideaal om je eigen programmering te volgen of te werken aan vaardigheden buiten een WOD.
De Open Gym is beschikbaar tijdens al onze openingstijden. Het feit dat het gescheiden is van de WOD-ruimte geeft je de flexibiliteit om te trainen wanneer het jou uitkomt.
Gymnastics
In onze ruime Open Gym heb je toegang tot het rek, ringen, touwen (inclusief het lange 4 meter lange touw) en ruimte om HSPU's uit te voeren.
Gewichtheffen
Vier gewichthefplatformen en jerk-blokken om je lifts te oefenen en perfectioneren, een ruimte waar je veilig je barbell kunt laten vallen.
Strongman
We hebben een mooie grasmat waarop je kunt duwen en trekken met een slee,je gebruik kunt maken van onze yoke en kunt wandelen met zandzakken.
Welk lidmaatschap past het best bij Open Gym?
Al onze lidmaatschappen omvatten onbeperkte toegang tot de Open Gym. Als groepslessen je niet interesseren, raden we je ons Bronzen Lidmaatschap aan.