Personal Training in Den Haag

Doelen stellen & halen met Personal Training in Den Haag

Personal training

Bij Personal Training ligt de nadruk op beter worden in bewegen. Door goed en functioneel te bewegen voorkom je blessures en verbeteren sport prestaties. Bij Personal Training werk je heel gericht aan één specifiek doel. Je kiest voor Personal Training:

  • als je mobiliteits beperkingen hebt waar je last van hebt om goed te kunnen bewegen.
  • bij revalidatie na een blessure of als als je pijn vrij wilt bewegen.
  • als ondersteunende krachttraining voor je sport.
  • als je beter wilt worden in bepaalde oefeningen, zoals gewichtheffen.

Het doel van Personal Training is niet om jou uit te putten, maar om je goed te leren bewegen. Is jouw doel om af te vallen of energieker te voelen dan is er meestal meer nodig dan een aantal personal training sessies.

Starten met Personal Training

Heb je interesse in Personal training? Maak dan een afspraak voor een (gratis) intakegesprek.

Tijdens het intakegesprek bespreken wij wat de doelen zijn die je wilt bereiken met Personal training, hoe je deze doelen het beste kan bereiken en wie van onze coaches jou daar het beste bij kan helpen.